【危ない？疲れる？】バイク用リュックを背負う注意点を徹底解説！

原付やバイクといった二輪にとって、リュック（バックパック）は荷物を持ち運ぶのに便利なアイテム！

ただ、「リュックは疲れるんじゃない？」「バイクでリュックを背負うのは、危ないって聞くけど・・・」と不安をお持ちの方もいるかと思います。

そこで本記事では、バイク用リュックの「危険性」や「疲れ」について紹介していきます！

原付歴15年以上＆超ロングツーリングもこなす僕が、バイクリュックについて徹底解説しますので、ぜひ参考にしてみてください！

【メリット・デメリット】バイクにリュックを背負うのっておすすめ？

原付やバイクライダーで、リュック（バックパック）を背負ってライディングしている方はちょくちょく見かけるかと思います。

しかし、「バイクにリュックを背負う」のは、メリット・デメリットがありますので、使う前に把握しておくとよいでしょう！

バイクにリュックを背負うメリット

原付やバイクでリュックを使うメリットからみていきましょう！

リュックのメリットは次のとおり！

原付やバイクでリュックを使っている人がメリットとして感じやすいのは、やはり荷物を「手軽」に運べることでしょう。

リュックによっては、ポケット等で荷物を仕分けでき、ものを出し入れしやすかったりもします。

そして、原付やバイクに付きまとうリスク「転倒」の際には、クッションとなってくれることもあります。

ただし、後にも紹介しますが、リュックの中身によっては背中への致命的なダメージを受けることもあるので、注意したいところです。

≫「バイクの安全な使い方」をチェックしたい方はここをタップ！
（※記事後半へジャンプします。）

バイクにリュックを背負うデメリット

反対に、原付・バイクでリュックを使うデメリットをみていきましょう！

リュックのデメリットと対策は次のとおり！

リュークを背負うと、肩や背中で荷物の重さを支えることに。

荷物の量にもよりますが、バイクツーリングなどで長時間リュックを背負っていると、当然肩こりや疲れにつながりますので注意したいところです。

リュックのひもやベルトが長すぎてダラッとした感じになると、肩への負担が大きくなることもあるので、しっかりフィットするように調節しておきましょう！

また、暑い季節はとくにですが、体とリュックとの接触部（肩や背中）に汗をかきます。

気付かないうちに「背中がびしょびしょ」なんてことも！

背中のムレ防止には、リュックに取付できる「汗とおる君」というアイテムもあります。

ウォーキングやハイキングなんかで使う人は多いですね。

とくにサイクリングやバイクツーリングだと、風がよく通って背中は快適に。

材質は柔らかめのため、それほど危険性はないかと思いますが、あまりスピードの速いバイク等だと、転倒時に危険もあり得るかもしれません。

もう一点、先にも述べましたが、リュックの中に硬いものを入れてしまうと、バイク転倒時に当たりどころによっては、背中に大きなダメージを受けます。

記事後半でも詳しく解説しますが、結論としては、

• リュックには硬いものを入れない
• リュックに硬いものを入れるなら、背中との接触部分にはやわらかいものを配置（クッション）

といったことに注意するとよいでしょう！

【バイク用】おすすめリュックを紹介！

原付・バイクにおすすめのリュックを見ていきましょう！

【防水がオススメ！】通勤・通学にオススメのリュック！

バイクでの通勤・通学なら、防水仕様のリュックがオススメ！

通勤・通学向けにおすすめのリュックは以下のとおり！

▼通勤・通学用バイクリュックはこちら！

ツーリングにおすすめリュック！

バイクツーリングなら、おしゃれにリュックスタイルを決めたいところ。

オススメのリュックは以下のとおり！

▼おしゃれなツーリング用リュックはこちら！

ヘルメット持ち運びにおすすめのリュック！

バイクライダーは、ヘルメットを持ち運びたい方もいるかと思います。

ヘルメット用なら、大容量のリュックが必須。

オススメのヘルメットバッグは以下のとおり！

▼ヘルメット持ち運び用バッグはこちら！

【バイクにリュックは危ない？】安全な使い方を解説！

先にも少し触れましたが、原付やバイクでリュックを背負うのは危険が伴うことも。

リュックの危険性＆安全な使い方をチェックしていきましょう！

バイクリュックの危険性

まずは、バイクリュックの危険性から。

背中（背骨）には、「脊髄」という手足を動かすための大切な神経があります。

そのため、リュックと背中が接する箇所に「硬いもの」がある状態で転倒すると、脊椎/脊髄損傷などの大きな障害を負うことも。

【安全な使い方】バイクリュックはプロテクター代わりにも！？

バイクライダーの方は、プロテクター付きのジャケットを装備するなど、安全性には気を使いますよね。

ライダースジャケットには、大事な脊髄（脊椎）を守る「脊椎プロテクター」が装備されているものが多くあります。

リュックも中身が柔らかければ、背中のプロテクター代わりになり得るでしょう。

【バイクにリュックは疲れる？】積載アイテムを使うのもあり！

バイク通勤・通学で「少しの時間」のライディングであれば、リュックの使用は全然OKだと思います。

しかし、休日のツーリングで「一日走りたおす！」というシーンなら、リュックは疲れるかもしれません。

原付・バイクでのリュックの疲れ対策について紹介していきます。

リュックの中身を軽くする！

まず、基本的な対策ですが、バイクでリュックを背負うならなるべく中身を軽くしましょう！

• ツーリングに持っていくものを少なくする
• 重たい荷物はリュック以外で持ち運ぶ（ドリンクホルダー、メットイン、シートバッグ、リアボックス等）

持っていくものをなるべく少なくするのは大事ですが、どうしても荷物が多くなることも！

その場合は、重たいものをリュックから出して持ち運ぶようにするとよいですね。

たとえば、ドリンクを持っていく方なら、ドリンクホルダーを利用するというのもありです。

シートバッグ・リアボックスを使用する！

先にも述べましたが、原付・バイクツーリングで荷物を持ち運ぶなら、リュックの中身はなるべく軽くするとよいでしょう！

安全面も考えて、重たい＆硬い荷物はリュックではなく「メットイン」に入れたり、バイクに「シートバッグ」や「リアボックス」を装備して入れるのもよいですね。

▼シートバッグのおすすめ！

▼リアボックスのおすすめ！

まとめ

原付やバイクで荷物を持ち運ぶのに、リュック（バックパック）は便利なアイテムです。

しかし、バイクでリュックを背負うのは「危ない」「疲れる」こともあるため、使い方が重要！

リュックの使い方に気を付けて、安心・安全で快適な原付・バイクライフにしましょう！