【バイクの暑さ対策！】夏のツーリングにおすすめの服装＆アイテムを紹介します！装備・便利グッズ

原付やバイクに乗る方にとって、夏は絶好のツーリングシーズン！

しかし、最近の夏はマジで暑くて、「外に出るのもつらい」と感じる方もいるのではないでしょうか？

そこで本記事では、バイクの夏対策におすすめの服装＆便利グッズを紹介します！

原付歴15年以上＆暑い夏もガンガン原付を乗り回す僕が、バイクの暑さ対策を徹底解説しますので、ぜひ参考にしてみてばいくよう

【夏のバイク！】暑さ対策って何をすればいい？

暑い夏がやってきましたね！

原付やバイクライダーは、このシーズン、毎週末のようにツーリングの予定を入れちゃう方もいるのでは？

でも、最近の夏はハンパなく暑くなりますので、服装や装備、便利グッズを整えて「暑さ対策」しておくことが必須です。

バイクの夏対策で重要なポイントは次のとおり！

直射日光対策

暑い季節のバイクは、直射日光対策が必須！

夏だからといって、半袖・ハーパンなど素肌がみえるような服装では、夏の直射日光は強烈ですので、

といったことが生じます。

ツーリングでは、炎天下にいる時間も長くなりますので、直射日光を浴びないような服装・装備にすることが重要です！

体熱軽減対策

夏のツーリングで、暑いところにずっといると体温はどんどん上昇してしまいますので、体熱を下げてあげることが重要です。

人間は「発汗」により肌の表面に汗をかき、その水分が蒸発することで冷却（気化熱）していきます。

そのため、夏のバイクの服装の選び方は大切で、水分（汗）や体熱をこもらせてしまうような装備だと、体温はどんどん上昇してしまいます。

本記事では、速乾性のある素材のインナーシャツ等を紹介していきますので、ぜひ快適な装備を手に入れ暑さ対策していきましょう！

また、夏は熱中症の危険性も高くなりますので、こまめに涼しいところで休憩を挟むように！

少なくとも、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう！

水分補給

先にも述べましたが、人間は「汗」をかいて体温を下げていきますので、暑い季節は、体から水分がどんどん奪われていきます。

夏のバイクツーリングでは、こまめに水分補給をしましょう！

熱中症対策として聞いたことがあるかもしれませんが、水だけでなく「塩分」も一緒に取ることが重要です。

スポーツドリンクなんかは、水分・塩分が両方取れますのでおすすめです！

運動中等の水分補給には、糖質、塩分が薄めの「ヴァーム」のようなハイポニック飲料が良いとされます。

【夏のバイク】ツーリングでの服装の選び方は？

繰り返しになりますが、バイクの暑さ対策として、素肌を見せない服装・装備は重要です。

「夏なのに、長袖なんて暑いじゃん・・・」と感じる方もいるかもしれませんが、通気性のよい素材の服装なら、体熱がこもることなく、直射日光を避けることができて快適なんです！

夏ツーリングの服装・装備の選び方は、次のとおり！

暑い夏は、通気性のよいメッシュタイプ（網目構造）の服装がベスト！

「夏でもレザージャケット（革ジャン）を着たい」という方もいるかもしれませんが、レザーは基本的に通気性がよくないので、春・秋・冬向けです。

レザージャケットは、夏のツーリングにおすすめできませんが、こだわりをお持ちの方は、パンチング（穴）加工のベンチレーション機能があるものを選んでいきましょう！

通気性のよい長袖の服装なら「体に日陰を作る」イメージとなり、直射日光の中では半袖よりも涼しいです。

安全面も考えて、長袖の装備で快適なツーリングに出かけましょう！

【暑さ対策】夏のバイクにオススメの服装を紹介！

では、夏のバイクにおすすめの服装・装備を紹介していきます！

暑い季節のツーリングには次の装備をそろえましょう！

快適インナーシャツ

肌に直接ふれるインナーは、夏バイクの快適さに直結！

通気性が良く、吸汗速乾、冷感タイプなど、夏のバイクに快適なインナーシャツは多く販売されてるので、お気に入りのアイテムを一枚持っておくと快適でしょう。

▼僕も愛用の快適インナーシャツ！

詳細は下記事で紹介しているので、あわせて参考にしてみてください！

インナーパンツ

インナーパンツって、暑苦しいイメージがありますが、夏用アイテムなら涼しくてオススメ！

夏のバイクパンツは、汗でべたついて脱ぎ履きしにくくなりますが、インナーを履いていればそんな不快感も解消されます。

▼僕も愛用の快適インナーパンツ！

アームカバー

「夏のバイクで長袖なんて・・・」という方には、アームカバーという方法もあり！

ただし、半袖にアームカバーだけだと、転倒時の防御力は低め。

原付ライダーならアリですが、スピード走行のあるバイクの場合、ジャケットのベタツキ防止で使うのが好ましいでしょう！

アームカバーは、コンパクトに持ち運びができるので、一つ持っておくと何かと便利です！

メッシュジャケット

バイクツーリングなら、暑い夏でもプロテクション付きジャケットがオススメ！

「ジャケットなんて暑苦しい・・・」と感じる方もいますが、風通しの良いメッシュ仕様の涼しいウェアも多くあります。

安全性＆暑さ対策に効果的なメッシュジャケットを揃えて、快適なツーリングに出かけましょう！

春夏向けパンツ

夏のバイクは、下半身も汗で蒸れますよね！

「パンツがベタベタで不快」「ツーリング後のパンツが脱ぎにくい」なんてことはアルアル。

暑い季節は、通気性の良いメッシュパンツを装備しましょう！

メッシュグローブ

原付ライダーの方など、「夏は暑くてグローブなんて・・・」と思う方もいるかもしれません。

しかし、安全対策＆日焼け対策としてグローブは必須！

転倒のリスクはいつも隣り合わせなので、ツーリング時だけでなく、ちょっとした運転のときにもグローブは着用するようにしましょう！

通気性の良いメッシュグローブなら、ムレも防げて快適に使用可能です！

▼僕が愛用のコスパ抜群バイクグローブ！

ヘルメット

バイクにとって、ヘルメットは命に関わる超重要装備！

安全性の高いフルフェイスがオススメですが、夏は暑苦しさを感じますよね。

そんな夏の暑さ対策には、顎部が開放された「ジェットヘルメット」もオススメ。

▼人気どころのジェットヘルメット！

ただし、安全性はフルフェイスに劣るため、高速道路などでの「スピード走行」が想定されるツーリングでは、フルフェイスが安心でしょう！

メッシュシューズ

夏のバイクは、ブーツ内もムレますよね！

暑い季節は、メッシュシューズ一択です。

メッシュ素材なら、風通しが良く足元も快適です！

【バイクの暑さ対策】夏の便利グッズを紹介！

続いて、夏ツーリングに使える便利グッズを紹介していきます！

夏対策アイテムで、快適なバイクライディングにしましょう！

ヘルメットインナーキャップ

インナーキャップは、年中おすすめのヘルメットアイテムになりますが、とくに夏場は効果大です！

暑い季節のツーリングでは、ヘルメット内は汗でムレムレ、不快感がありますよね！

毎日かぶっていると、だんだんニオイも気になってくるものです。

そんな悩みを解決するのにおすすめなのが、インナーキャップです。

吸汗速乾タイプのインナーキャップなら、頭やおでこにかいた汗を吸って、すばやく乾燥していってくれます。

クールマックスインナーキャップ（コミネ）

バイクライダーに人気のコミネ製帽子タイプのインナーキャップです。

クールマックス使用によりヘルメット内をクールに保ちます。

吸汗速乾性や、冷感効果があるインナーキャップで快適です。

二枚セットなので、洗いまわしにも便利です。

ボディタフネスヘッドキャップ JW-611（おたふく手袋）

おたふく手袋はバイクブランドではないですが、コスパが良く、夏のライディングにも快適な機能性の付いたインナーキャップがあります。

最近よく見かけるブランドで、ボディタフネスシリーズのインナーシャツなんかはAmazonのベストセラー1位の商品として売れ筋となっています。
（※2021年6月29日現在）

吸汗速乾、接触冷感、UVカット、スピード消臭など夏に欲しい機能がしっかりあります。

あまりにコスパ良さげなインナーキャップだったので、実際に購入して試しに使ってみました！！

安価な価格で手に入り、夏のバイクにおすすめインナーキャップです！

夏のバイクに最適なインナーキャップについて、もっと詳しく知りたい方は下の記事をご参考にください！

エアーインテーク

最近、エアーインテークを装着している人はけっこう見かけます。

袖から風を取り込む便利アイテムです。

袖に装着することで、ジャケット内に風を取り込み、内部の熱を排出してくれます。

タンデム走行（二人乗り）でも、あまり風を受けられない後部の方が装着することで、体内にたまった熱を排出できますのでぜひおすすめです。

クールダウンベスト

興味深いおもしろグッズですが、BMW Motorradの「クールダウンベスト」は、湿らせて着るだけでライダーの体を涼しく保ってくれる画期的なアイテムです。

このベストは、水に浸して軽く絞り、表面を少し乾かした状態（シャツがベタベタにならないくらい？）でシャツの上から着る感じがよいと思います。

背面と前面のHyperKewl繊維が蓄えた水分の気化冷却によって、ベスト内側を涼しくしてくれます。

HyperKewlシステムにより湿気で遮断し、冷却効果は最大8時間続くようです。

使用後も再度湿らせることで、再び冷却効果が得られます。

バイクの熱中症対策に有効なアイテムですね！

日焼け止め

とくに男性は、日焼け止めを塗らない人も多いかと思いますが、紫外線は肌へのダメージとなりますので、男女問わず塗るようにしましょう！

おすすめの日焼け止めは以下のアイテムです！

ANESSA『パーフェクトUVスキンケア』

人気の資生堂「ANESSAシリーズ」です。

特に女性から絶大な人気をほこっている日焼け止めかと思います。

UVカット効果が強く（SPF50+、PA++++）、汗や水・熱によりUVブロック膜が強くなるという「サーモブースター技術」などのトリプルディフェンス技術というものを搭載していて、UVカット効果が強く長く続きます。

夏のツーリングに最適！

スキンケア成分も50％配合で肌にやさしいですね。

ミルク、ジェル、スプレーの3タイプあるため、お好みに合わせて使うといいでしょう。

スプレータイプとあわせてそろえ、出発時にはミルクまたはジェルタイプで入念に塗り、ツーリングなどの移動中にはスプレータイプで塗り直す感じがスマートでいいと思います！

ニベアサン『高密着ケアUVミルキィジェル』

特に男性向けにおすすめしたい日焼け止めです。

これは僕もよく使う商品で、十数年間、いろいろと日焼け止めを試していますが、スポーツなどで汗をかくシーンには一番使い心地がよいと思います。

夏のツーリングで、日中にちょこちょこ塗る場合にも最適です。

塗りやすくべたつきませんし、UVカット効果も長持ちします。

しっかりとUVカット機能を持ち（SPF50+、PA++++）、さっぱりとした使い心地の日焼け止めなのにコスパがとてもよいため、男性の方で「とりあえず使ってみるかー」という方におすすめしたいです。

汗や水にも強いスーパーウォータープルーフです。

うるおい成分高保水型ヒアルロン酸配合のため、紫外線などの乾燥ダメージから素肌を守ります。

夏のバイクにおすすめの日焼け止めについて、もっと詳しく知りたい方は下の記事をご参考にください！

ドリンクホルダー・水筒

先にも述べましたが、暑い季節のツーリングには水分補給（+塩分）が必須！

ドリンクホルダーがあると手軽に水分補給ができますので、夏対策の便利グッズとしておすすめです。

個人的には、保冷機能のある水筒に、お茶（またはスポーツドリンク）＋氷を入れて持っていくことが多いですね！

けっこう長時間、冷たいままで飲むことができます。

タイガー魔法瓶は有名どころですが、重宝しますね！

まとめ

夏のバイクは暑さ対策が重要です。

暑い季節のツーリングに適した服装・装備、便利グッズを準備して、快適なライディングに出かけましょう！

夏アイテムはたくさんあるので、いろいろそろえておくと、夏のバイクももっと楽しくなること間違いなしですね！