バイクで島を走り、フェリーに乗って次の島へ。
島根県の隠岐諸島では、そんな島巡りツーリングが楽しめます。
海にそびえる断崖、牛や馬が過ごす草原、山の中に立つ巨木。島ごとに景色が変わり、短い距離の中にも見どころが詰まっています。

僕も今回、愛車のMT-25をフェリーに積み、知夫里島・中ノ島・西ノ島・島後の4島を巡ってきました。
とくに印象に残ったのは、西ノ島の摩天崖と、知夫里島の赤ハゲ山。バイクで走る楽しさに加えて、足を止めて眺めたくなる景色に出会える旅でした。
一方で、島間を移動する船の時間や、食事・給油のタイミングには計画が必要です。
本記事では、隠岐の島ツーリングのおすすめスポット&フェリーの使い方など、島ツーリングの攻略法を紹介します。
実際に走った経験をもとに、隠岐諸島のモデルコースや注意点まで徹底解説するので、ぜひ参考にしてください。
※この記事では、隠岐の島町がある「島後」だけでなく、主要4島を含む「隠岐諸島」を紹介しています。
隠岐の島ツーリングの計画|アクセス・日数・モデルコース

隠岐ツーリングは、走るルートだけでなく「どの船に乗るか」を先に決めると、計画を立てやすくなります。
まずは4島の位置関係と、それぞれの見どころを押さえましょう。
隠岐4島の特徴と巡る島の選び方

隠岐の主要4島は、大きく「島前」と「島後」に分かれます。
島前は、知夫里島・中ノ島・西ノ島の3島。島後は、隠岐の島町がある最も大きな島です。
| 島 | 主な見どころ | ツーリングの楽しみ方 |
|---|---|---|
| 知夫里島 | 赤ハゲ山・赤壁・島津島 | 草原と海の絶景を巡る |
| 中ノ島・海士町 | 明屋海岸・隠岐神社 | 海岸と歴史スポットを巡る |
| 西ノ島 | 摩天崖・国賀海岸・鬼舞展望所 | 断崖と放牧風景を楽しむ |
| 島後 | 浄土ヶ浦・三大杉・神社・滝 | 大きな島を走り、多彩な景色に出会う |
初めてで島を絞るなら、
- 断崖の絶景が目当ての方は西ノ島
- 走りながら幅広いスポットを楽しみたい方は島後
を軸に考えるとよいでしょう。
草原から島々を見渡す景色が好きな方には、知夫里島もぜひ候補に入れてほしいです。
僕自身、赤ハゲ山は今回の旅でもとくに印象に残った場所でした。
本土からのフェリーと島間移動

愛車を持ち込む場合、本土側の玄関口は島根県の七類港と、鳥取県の境港です。
バイクは隠岐汽船のフェリーに積んで渡ります。高速船レインボージェットにはバイクを積めないため、旅客だけで移動する場合と区別しましょう。
島の主な港は次のとおりです。
| 島 | 主な港 |
|---|---|
| 知夫里島 | 来居港(くりいこう) |
| 中ノ島・海士町 | 菱浦港(ひしうらこう) |
| 西ノ島 | 別府港(べっぷこう) |
| 島後 | 西郷港(さいごうこう) |
島前3島をバイクと一緒に移動するときは、隠岐観光が運航する「フェリーどうぜん」を利用できます。


同じ島前の内航船でも「いそかぜ」というのもあります。
旅客専用の船で、愛車と移動する場合は、フェリーどうぜんの時刻表を確認しましょう!
また、島前と島後の間は隠岐汽船のフェリーを利用します。
船名が似ていても、運航会社や積める車両が異なります。予約・計画時は、次のように分けると分かりやすいでしょう。
| 移動先 | フェリーの種類 |
|---|---|
| 本土⇔隠岐 島前⇔島後 | 隠岐汽船のフェリー![]() |
| 島前3島をバイクと移動 | フェリーどうぜん![]() |
| 島前3島を人だけで移動 | いそかぜも選択肢 |
隠岐汽船のバイク積載予約は電話受付です。往復だけでなく、島前から島後へ渡る便も含めて予定を伝えましょう。
車両を積む場合は、出港1時間前までに乗船港の窓口へ到着するよう案内されています。観光の終了時刻は「出港時刻」ではなく「乗船手続きに間に合う時刻」から逆算しましょう。
(※ただし、島前の別府港⇒島後の西郷港に行くフェリーは、30分前に受付開始と言われた)
フェリーどうぜんの料金は、公式掲載で大人の旅客運賃が300円、二輪自動車は排気量によって200円~400円です。(原付200円・750cc未満300円・750cc以上400円)
僕のMT-25なら、大人1人とバイクで合計600円となる計算です。
なお、隠岐汽船とフェリーどうぜんでは料金体系が異なります。最新の時刻・運賃・乗船方法は、それぞれの公式サイトで確認しましょう。
実際に走った4島周遊ルートと必要日数

僕は今回、次の順番で4島を巡りました。
境港(出14:10)
↓
来居港・知夫里島(着16:35⇒出翌9:57)
↓
菱浦港・中ノ島(着10:57⇒出12:15)
↓
別府港・西ノ島(着12:30⇒出17:20)
↓
西郷港・島後(着18:35⇒出15:40)
↓
七類港(着18:05)
先に島前3島を回り、その後に島後へ渡るルートです。
船の接続に合わせて動くことで、限られた日数でも4島を組み込めました。ただし、撮影や観光をしながら短期間で回ると、時間に追われる場面もあります。
初めての方には、島内で何泊できるかに合わせて、次のような組み方をおすすめします。
| 島内での宿泊数 | ルートの考え方 |
|---|---|
| 1泊2日 | 島後を中心に巡る、または西ノ島など島前の1島に絞る |
| 2泊3日 | 島前を中心に2〜3島、または島後+島前の1島 |
| 3泊4日以上 | 船の接続を確認しながら4島周遊を検討 |
これは観光時間を取りやすくするための目安です。到着・出発便によって使える時間は変わります。
4島を巡るなら、各島の行きたい場所をすべて並べるより、まず「必ず行きたい場所」を決めておきましょう。
摩天崖や赤ハゲ山など、景色をゆっくり眺めたい場所に時間を残すと、満足度の高い旅になります。
隠岐の島でレンタルバイクは借りられる?
愛車を持ち込まず、現地でレンタルバイクを借りたい方もいるでしょう。
今回調べた範囲では、隠岐の島旅公式サイトに、知夫里島の「知夫里レンタルバイク」が掲載されています。
一方、島後や西ノ島については、原付・自動二輪の貸出を具体的に案内できる公式情報を確認できませんでした。
「現地に着いてから借りればいい」と考えず、利用する島の観光協会へ事前に確認しましょう。
また、西ノ島などで案内されている「E-BIKE」は、電動アシスト自転車です。エンジン付きのレンタルバイクとは異なります。
バイクにこだわらず観光を楽しむなら、レンタカーやE-BIKEも選択肢です。

隠岐諸島では、あまりレンタルバイクが充実してる印象はありませんでした。
僕のように愛車で複数の島を走りたい場合は、フェリーで持ち込む方法が旅の目的に合っているでしょう!
知夫里島のおすすめツーリングスポット
知夫里島は、草原の風景と海の絶景を楽しみたい方におすすめです。
小さな島ですが、高低差やカーブもあります。地図上の距離だけで判断せず、景色を眺める時間も含めて回りましょう。
【赤ハゲ山展望台】知夫里島最高峰にある島前カルデラを一望できるスポット

- オススメ度:★★★★★(5/5)
- おすすめポイント
⇒360°パノラマの大絶景展望台!
| 所在地 | 島根県隠岐郡知夫村古海 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 10分~ |
| HP | ≫隠岐ジオパーク推進機構「隠岐の島旅」 |
知夫里島最高峰にある赤ハゲ山展望台は、島前カルデラや周囲の島々を360°見渡せる絶景スポットです。
展望台へ向かう道中から眺めがよく、バイクを走らせながら景色を楽しめるのも魅力。

山頂では視界が大きく開け、海と島々が織りなすパノラマに圧倒されます。

隠岐ツーリングでも、とくに印象に残った場所のひとつ。
知夫里島に来たら、ここはぜひ立ち寄ってほしいです!

アクセス道路には牛糞や砂利、小枝などが落ちているため、路面をよく見ながら慎重に走りましょう。
また、山頂は風が強いこともあるので、駐車時や展望台での散策にも注意してください。
【隠岐知夫赤壁】海にそびえる赤褐色の断崖

- オススメ度:★★★★★(5/5)
- おすすめポイント
⇒大迫力の石壁と爽快な海景色!
| 所在地 | 島根県隠岐郡知夫村仁夫 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 15分~ |
| HP | ≫隠岐ジオパーク推進機構「隠岐の島旅」 |
隠岐知夫赤壁は、赤褐色の断崖と青い海のコントラストが印象的な景勝地です。
火山活動と海の浸食がつくり出した荒々しい岩肌は、間近に見ると迫力満点。
柵で囲まれた展望台から、断崖と海が広がる景色を楽しみましょう。


岩壁の迫力に加えて、打ち寄せる波も印象的でした。赤ハゲ山とあわせて訪れてほしい絶景です!
入口から展望台までは、歩いて5分弱で到着します。

アクセス道路では牛を見かけることが多く、牛糞にも注意が必要です。
崖沿いの区間もあるため、景色に気を取られず慎重に走りましょう。
【ウグイガ崎展望所】知夫里島の西ノ島に近い岬にある展望スポット

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒西ノ島や爽快な海景色が望める!
| 所在地 | 島根県隠岐郡知夫村古海 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 空きスペース |
| 所要時間 | 10分~ |
| HP | ≫隠岐ジオパーク推進機構「隠岐の島旅」 |
ウグイガ崎展望所は、海を挟んですぐ目の前に西ノ島を望める展望スポットです。
海と島を近くに感じる爽快な景色が広がり、島巡りの途中に立ち寄るのもおすすめ。
僕も「午後はあの島を走るんだな〜」と思いながら、眺めを楽しみました。

アクセス道路は途中で舗装が途切れ、その先は草地になっています。
草地でUターンする場合は、雨上がりのぬかるみでタイヤを取られないよう注意しましょう。
牛糞も多いため、バイクを止める場所や歩く際の足元も注意が必要です。
無理に先まで進まず、路面の状態を見て引き返せる場所に駐車するのが安心かなと。
【島津島遊歩道】お松橋を渡ってアクセスする無人島!

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒ビーチや白壁といった景観の良いスポット!
| 所在地 | 島根県隠岐郡知夫村 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 橋手前の空きスペースあり |
| 所要時間 | 15分~ |
| HP | ≫隠岐ジオパーク推進機構「隠岐の島旅」 |
島津島遊歩道は、お松橋を渡って無人島の海辺を散策できるスポットです。
橋の手前にバイクを止めたら、歩いて島へ渡りましょう。
5分ほど進むと小さなビーチがあり、シャワーやトイレも備わっています。

さらに5分弱歩くと、白い岩肌が印象的な「白壁」へ。

海に面した断崖がそびえ、ビーチとはまた違った迫力ある景色を楽しめます。
バイクを降りて少し歩きながら、海景色を味わいたいときにおすすめです。
中ノ島・海士町のおすすめツーリングスポット
中ノ島にある海士町では、海岸の景色と、後鳥羽上皇にまつわる歴史スポットを組み合わせて巡れます。
島前を周遊する場合は、菱浦港に戻る時間を意識してルートを組みましょう。
【明屋海岸】赤い崖と波に削られた奇岩が見どころの海岸

- オススメ度:★★★★★(5/5)
- おすすめポイント
⇒断崖と海の絶景が楽しめる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡海士町豊田 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 5分~ |
| HP | ≫隠岐ジオパーク推進機構「隠岐の島旅」 |
明屋海岸は、赤い崖と波に削られた奇岩が目を引く海岸です。
駐車場からも海景色を楽しめるので、ツーリング途中に短時間でも立ち寄りやすいスポット。
展望台も整備されており、海をより近くに感じられます。


僕が訪れたときは波が荒く、岩に打ち寄せる様子が迫力満点でした!
赤い岩肌と海、打ち寄せる波が重なる景色は、穏やかなビーチとは違った見応えがあります。

ハート形に見える岩の空洞もあるので、探してみるのもよいでしょう。
上の写真にも小さく写っているので、ぜひ見つけてみてください!
波が高い日は無理に海へ近づかず、安全な場所から景色を楽しみましょう。
【隠岐神社】隠岐で晩年を過ごした後鳥羽上皇を祀る神社

- オススメ度:★★★☆☆(3/5)
- おすすめポイント
⇒後鳥羽上皇を祀る神社!
| 所在地 | 島根県隠岐郡海士町海士1784 |
| 営業時間 | 参拝は24時間 社務所は9:00〜16:30 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 15分~ |
| HP | ≫島根県観光連盟「しまね観光ナビ」 |
隠岐神社は、隠岐で晩年を過ごした後鳥羽上皇を祀る神社です。
海の絶景スポットが多い中ノ島で、歴史に触れたいときに立ち寄りたい場所。
鳥居の横に駐車場があり、バイクを止めて参拝できます。

鳥居から社殿までは、歩いて3分ほど。
島内ツーリングの途中に、参道を歩きながら参拝するのもよいでしょう。
【カルデラ展望所】島前カルデラの海と島々を見渡す展望スポット

- オススメ度:★★★☆☆(3/5)
- おすすめポイント
⇒隠岐のカルデラ地形を一望!
| 所在地 | 島根県隠岐郡海士町御波 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 路肩スペース |
| 所要時間 | 5分~ |
| HP | ≫モトスポット |
カルデラ展望所は、島前カルデラの海と島々を見渡せる展望スポットです。
周囲の島々を眺めると、隠岐の地形の面白さを感じられます。

ただ、僕が訪れたときは木々で視界が遮られ、眺望はやや限られていました。
開放感のある大パノラマを期待すると少し物足りませんが、中ノ島ツーリングの途中に短時間立ち寄るならよいでしょう。

さらに南へバイクで10分ほど進むと、木路ヶ埼灯台もあります。
僕はフェリーの時間が迫っていて行けませんでしたが、時間に余裕があれば、中ノ島の南端まで足を延ばしてみるのもよいでしょう!
西ノ島のおすすめツーリングスポット
断崖や草原、牛馬のいる風景を楽しむなら、西ノ島は外せません。
国賀海岸周辺は、バイクで移動するだけでなく、駐車後に歩いて眺めたい場所が多いエリアです。

【摩天崖展望所】高さ257mの断崖と放牧風景が広がる絶景

- オススメ度:★★★★★(5/5)
- おすすめポイント
⇒高さ257mの海食崖と海岸景色が楽しめる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡西ノ島町 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 10分〜(展望台へは10分ほど歩く) |
| HP | ≫隠岐ジオパーク推進機構「隠岐の島旅」 |
摩天崖展望所は、高さ257mの海食崖と、牛馬が放牧される草原を楽しめる絶景スポットです。
海へと切り立つ断崖は迫力があり、西ノ島ツーリングでぜひ訪れたい場所。
その一方で、周囲には草原が広がり、牛や馬が過ごすのどかな風景も見られます。

駐車場から展望所までは10分ほど歩くので、散策時間を含めて立ち寄りましょう。


断崖の迫力と、のんびりした放牧風景を一緒に楽しめるのが隠岐らしいですね!
散策中は牛馬に近づきすぎず、足元の牛糞にも気をつけて景色を楽しみましょう!
【隠岐国賀海岸】通天橋や断崖、奇岩が連なる海岸

- オススメ度:★★★★★(5/5)
- おすすめポイント
⇒珍しい岩のトンネルと迫力満点の断崖が楽しめる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡西ノ島町美田 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 20分~ |
| HP | ≫島根県観光連盟「しまね観光ナビ」 |
国賀海岸は、通天橋をはじめ、断崖や奇岩が連なる迫力ある海岸です。
駐車場から坂道を7分ほど下ると、通天橋のビューポイントに到着します。
岩に大きな穴が開いたアーチ状の姿は珍しく、思わずじっくり眺めたくなる景色。
周囲にそびえる断崖も見応えがあり、海岸ならではの荒々しい風景を楽しめます。



僕が訪れたときは波も荒く、断崖に打ち寄せる様子がすごい迫力でした!
帰りの上りは僕の足で5分ほどでしたが、坂がきつく感じられました。
歩きやすい靴で訪れ、帰りの上りも考えて散策時間を確保しておきましょう。
【鬼舞展望所】島前カルデラと日本海の絶景展望所

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒島前カルデラや水平線が望める360°パノラマ展望台!
| 所在地 | 島根県隠岐郡西ノ島町浦郷 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 15分~ |
| HP | ≫西ノ島町観光協会 |
鬼舞展望所は、草原の高台から島前カルデラや日本海を見渡せる展望スポットです。
駐車場から頂上の展望台までは、歩いて5分ほど。

階段はややきつめですが、登った先には海と島々を望む開放的な景色が待っています。
遠くまで続く水平線も見渡せて、ひと息つきながら眺めを楽しみたくなる場所です。

ただ、僕が訪れたときは草木でカルデラが見えにくい部分もありました。
遊歩道にも草が伸びている箇所があったので、歩きやすい靴で足元を確かめながら登りましょう。
【焼火神社】焼火山に鎮座する海上守護の神社

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒岩壁に食い込むように鎮座する珍しい神社!
| 所在地 | 島根県隠岐郡西ノ島町美田1294 焼火山 |
| 営業時間 | 24時間(参拝自由) |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 35分~ |
| HP | ≫焼火神社公式HP |
焼火神社は、岩壁に食い込むように建つ社殿が印象的な、海上守護の神社です。
駐車場には徒歩15分の案内があり、僕は少し早めに歩いて13分ほどで到着しました。
山道を登るので、入口にある杖を借りていくのがおすすめです。


登った先では、大きな岩壁を背に鎮座する社殿が見られ、その姿には迫力があります。

道中はけっこうしんどかったですが、岩壁と一体になったような社殿は見応えがありました!
往復の移動と参拝で時間がかかるため、フェリーの出航時刻も考えて、余裕があるときに立ち寄るとよいでしょう。
ちなみに、僕が訪れたときは、レンタカーのバッテリー上がりで困っていた外国人カップルに声をかけられ、レンタカー会社へ電話するひと幕も。
迎えが20分後に来ると英語で伝えると安心した様子で、旅先でのちょっとした交流も思い出になりました。
島後のおすすめツーリングスポット
島後は、隠岐の主要4島で最も大きな島です。
海岸や展望台だけでなく、巨木、神社、滝、昔ながらの集落風景まで、見どころが幅広くあります。
一日で回る場合は、海岸沿いの移動に山側への往復が加わることも考え、優先順位を決めておきましょう。
【那久岬】日本海と島前を望む岬

- オススメ度:★★★★★(5/5)
- おすすめポイント
⇒灯台&爽快な海景色が広がる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡隠岐の島町那久 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 10分〜(灯台まで下りるなら20分〜) |
| HP | ≫島根県観光連盟「しまね観光ナビ」 |
那久岬は、灯台と日本海の水平線、島前の島々を望める開放的な岬です。
視界が270度ほど開け、海の広がりと左手に続く断崖を一緒に楽しめます。
灯台のある風景も絵になり、景色を眺めながらゆっくり過ごしたくなる場所です。

散策路を下ると灯台へ向かえますが、周辺は牛の放牧地帯になっています。

僕も灯台を目指しましたが、途中で
牛が立ちはだかっていて引き返しました!

散策路には牛糞も多いので、足元を確認しながら歩きましょう。
灯台まで下りる場合は帰りの上りも考えて時間を取り、牛が道をふさいでいるときは無理に近づかないようにしてください。
【白島展望台】白島海岸の島々を一望

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒灯台&爽快な海景色が楽しめる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡隠岐の島町西村 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 15分~ |
| HP | ≫島根県観光連盟「しまね観光ナビ」 |
白島展望台は、白島海岸の島々と、遠くまで続く日本海の水平線を望める展望スポットです。
駐車場から道が分かれており、右は展望台、左は灯台へ、それぞれ3分ほど坂道を上ります。

どちらからも開放的な海景色が広がり、沖の岩島に立つ灯台も眺められます。


展望台では団体旅行の方々に写真撮影を頼まれましたが、
「灯台も入れて!」
というリクエストに、うまく収まるかなと苦戦しました(笑)
灯台側には鳥居もあり、鳥居越しに灯台を望む、ちょっと珍しい構図も楽しめます。
時間があれば両方を歩いて、眺めや写真の構図の違いを楽しんでみてください。
【ローソク島展望所】奇岩と日本海を望む展望台

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒遠めからのローソク岩&海景色が楽しめる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡隠岐の島町久見 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料(トイレ前) |
| 所要時間 | 15分~ |
| HP | ≫隠岐ジオパーク推進機構「隠岐の島旅」 |
ローソク島展望所は、日本海にぽつんと立つローソク島を、高台から眺められるスポットです。
ローソク島は遠めに小さく見えますが、広い海の中に立つ独特の姿が目を引きます。
周囲の断崖も迫力があり、島だけでなく海岸全体の景色を楽しめるのが魅力です。
視界が開けた爽快な眺めに、バイクを降りてひと息つきたくなります。

ここでは、白島展望台で写真を撮ってあげた団体旅行の方々と再会し、「また会いましたね!」と話すひと幕もありました。
絶景に加えて、島を巡る人たちとの出会いも思い出に残った場所です。

ローソク島を近くで見る遊覧船もあるので、時間に余裕があれば利用してみるのも良いでしょう!
【浄土ヶ浦】奇岩と澄んだ海の景勝地

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒海に浮かぶ大小の岩々が臨める!
| 所在地 | 島根県隠岐郡隠岐の島町布施 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 10分~ |
| HP | ≫島根県観光連盟「しまね観光ナビ」 |
浄土ヶ浦は、大小の岩々が海に点在する景色を楽しめる景勝地です。
駐車場からすぐの場所に展望台があり、長く歩かずに眺めを楽しめます。

岩々の形や並びに目を向けると、それぞれ違った表情が見えるのも面白いところ。
ベンチも数カ所あるので、バイクを降りてひと息つくのにもぴったりです。
波音を聞きながら海を眺めていると、先を急がず、少しゆっくりしたくなります。
【壇鏡の滝】神社の背後に流れる二筋の滝

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒洞窟から滝が見られる!木々の間の遊歩道散歩が快適!
| 所在地 | 島根県隠岐郡隠岐の島町那久 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料(壇鏡神社鳥居前) |
| 所要時間 | 20分~ |
| HP | ≫島根県観光連盟「しまね観光ナビ」 |
壇鏡の滝は、神社の背後に二筋の滝が流れる、緑に囲まれたスポットです。
壇鏡神社の鳥居前にバイクを止めたら、木々の間を抜ける遊歩道へ。

小川のせせらぎを聞きながら歩く道は気持ちよく、滝へ向かう時間も楽しめます。
鳥居から7分ほどで到着し、岩壁を流れ落ちる滝を間近に眺められます。


岩壁のくぼみに入って内側から滝を見ると、水しぶきが舞う様子が印象的でした!
僕が訪れたときは、もう一方の滝はあまりよく見えませんでしたが、森の中を歩く心地よさも含めて立ち寄ってよかった場所です。
【岩倉の乳房杉】乳房状の気根を持つ巨木

- オススメ度:★★★☆☆(3/5)
- おすすめポイント
⇒珍しい形の杉が見られる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡隠岐の島町布施 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 路肩スペース |
| 所要時間 | 10分~ |
| HP | ≫島根県観光連盟「しまね観光ナビ」 |
岩倉の乳房杉は、幹や枝から乳房状の気根が垂れ下がる、独特な姿の巨木です。
鳥居の先に立つ杉は幹がいくつにも分かれ、大小の気根とともに複雑な形をつくっています。

見る角度によって印象が変わり、長い年月を感じさせる姿をじっくり眺めたくなります。

海の絶景とはまた違い、自然がつくった不思議な形が印象に残りました!
アクセス道路には小枝や砂利が落ちている箇所や、一部未舗装の区間もあります。僕が訪れたときは雨上がりで路面も濡れていたため、下りではエンジンブレーキを使いながら慎重に走りました。
バイクでアクセスするなら、注意して走行しましょう。
また、訪問時、乳房杉から西へ抜ける道路が工事で通り抜けできず、東側からのみアクセス可能だったので、向かう前に通行状況を確認しておくのが安心です。

【玉若酢命神社】巨木・八百杉が立つ古社

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒隠岐造りの本殿と樹齢1,500年以上の八百杉が見られる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡隠岐の島町下西701 |
| 営業時間 | 24時間 ※ご朱印は宝物殿にて (9:00/13:00以外の時間は要問い合わせ) |
| 料金 | 無料 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 10分~ |
| HP | ≫島根県観光連盟「しまね観光ナビ」 |
玉若酢命神社は、風情ある社殿と、巨木・八百杉が印象的な古社です。
隠岐造りの本殿は落ち着いたたたずまいで、島の歴史を感じながら参拝できます。

境内でひときわ目を引くのが、樹齢1,500年以上とされる八百杉。
間近で見上げると、その大きさと存在感に圧倒されます。


本殿にも趣がありますが、八百杉の迫力はとくに印象に残りました!
短時間でも立ち寄りやすいので、西郷港周辺を巡る際に参拝するのもおすすめです。
隠岐の島ツーリングのおすすめグルメ・宿
隠岐ツーリングでは、スポット巡りだけでなく、島での食事や宿泊も楽しみの一つです。
僕が今回利用した中から、旅の計画に組み込みやすい場所を紹介します。
【八百杉】ご当地海鮮が堪能できる寿司屋!

- オススメ度:★★★★★(5/5)
- おすすめポイント
⇒コースはモリモリの海鮮グルメが楽しめる!刺身や串揚げも!
| 所在地 | 島根県隠岐郡隠岐の島町中町目貫の二16 |
| 営業時間 | 11:00~21:00 定休日:月曜 |
| 料金 | コース4,400円〜 並にぎり1,650円〜 |
| 駐車場 | 無料 |
| 所要時間 | 30分〜(コース45分で食べた) |
| HP | ≫食べログ「八百杉」 |
八百杉は、寿司や刺身、串揚げを楽しめる、隠岐の島の食事処です。
僕は4,400円のコースを注文し、お造り・寿司・串カツ・赤だし・シャーベットをいただきました。

19時前の店内には団体客もいましたが、お造りは5分ほど、寿司も15分ほどで届き、料理の提供はスムーズでした。
寿司はふわふわの卵が見た目にもかわいらしく、炙りサーモンや黒毛和牛A4のローストビーフは、口に入れると旨味が広がります。

串カツには3種類のつけダレが添えられ、ホタテや玉ねぎ、チーズなど、いろいろな味を楽しめました。


ホタテに添えられた緑色の塩をつけると、とくにおいしかったです!
赤だしは山椒の香りがよく、海鮮や揚げ物の合間にほっとする一杯。
締めの柚子シャーベットは酸味がしっかり効いていて、食後の口をさっぱりさせてくれました。
海鮮だけでなく肉や串揚げも味わえる、満足感のあるコースで、隠岐での夕食におすすめです。
【すみれ】地元の方ご用達の飲食店

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒チャンポンや定食メニューが豊富!
| 所在地 | 島根県隠岐郡隠岐の島町小路979-1 |
| 営業時間 | 11:00~14:00 18:00~21:00 定休日:火曜 |
| 料金 | チャンポン1,150円、すみれランチ1,850円など |
| 駐車場 | あり |
| 所要時間 | 30分~ |
| HP | ≫食べログ「すみれ」 |
すみれは、喫茶店のような雰囲気で食事を楽しめる、地元の方ご用達のお店です。
ママさんにおすすめを聞くとチャンポンを教えてもらい、僕も注文してみました。

アツアツのスープには野菜や具材の旨味が溶け込み、香ばしく炒められた具もたっぷり。
少し濃いめの味付けながら、ついついスープを飲む手が止まらなくなります。

隣では地元のおじいちゃんもチャンポンを食べていて、普段から親しまれているお店なんだなと感じました!
チャンポンは訪問時1,150円と、気軽な昼食としてはやや高めに感じましたが、具だくさんでおいしい一杯でした。
隠岐の海鮮グルメとはまた違う、地元の日常に触れるランチを楽しみたい方におすすめです。
定食メニューも豊富にあります!

【コンセーユ】西ノ島の玄関口にあるランチ店

- オススメ度:★★★☆☆(3/5)
- おすすめポイント
⇒ご当地サザエ丼が食べられる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡西ノ島町美田2152-1 |
| 営業時間 | 11:15~13:30 |
| 料金 | サザエ丼1,650円、サザエカレー1,650円ほか定食など |
| 駐車場 | あり |
| 所要時間 | 30分~ |
| HP | ≫食べログ「コンセーユ」 |
コンセーユは、西ノ島の玄関口・別府港でランチを楽しめるお店です。
町の喫茶店のような雰囲気で、サザエ丼やサザエカレー、定食などがそろっています。
僕はご当地らしい一品を食べたくて、1,650円のサザエ丼(2026年10月時点)を注文しました。

丼にはアラメやめかぶなどの海藻がたっぷり入り、海の香りとともにサザエを味わえます。
甘辛いタレに温泉卵を混ぜると、まろやかになってご飯も進みました。

サザエをたっぷり食べるイメージだと少し物足りず、海藻が主役に感じられる丼でした!
値段はやや高めに感じましたが、港周辺でご当地メニューを食べたいときの候補になるお店です。
【Chez SAWA】ご当地食材を使った本格フレンチの古民家レストラン

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒ご当地素材のフレンチで優雅な時間が楽しめる!
| 所在地 | 島根県隠岐郡知夫村仁夫2293 |
| 営業時間 | 要予約 |
| 料金 | ランチ4,000円〜 ディナー5,000円〜 |
| 駐車場 | 公園Pまたはバイクは店舗裏可 |
| 所要時間 | 1.5時間〜2時間程度 |
| HP | ≫Chez SAWA(シェ サワ)公式HP |
Chez SAWA(シェ サワ)は、知夫里島の地元食材を使った本格フレンチを楽しめる古民家レストランです。
前菜からメイン、デザートまで、コースでゆっくり食事を味わえます。


僕は7,000円のコース(ディナー)をいただき、料理ごとに異なる食材の組み合わせや味付けを楽しみました。
干し柿を使ったソースなど、自家製のものを取り入れた料理も印象的です。

島旅の途中に、古民家でフレンチをいただくのもちょっと特別な体験でした!
食事は1時間半〜2時間ほど。ランチも営業していますが、観光の予定を詰め込みすぎずに訪れるのがおすすめです。
予約制なので、旅程が決まったら食事の時間も合わせて計画しておきましょう。
ちなみに、知夫里島ではとくに夕食を食べられるお店が限られます。夜は予約制のみのようなので、宿泊する際は事前に予約しておきましょう!
【浜辺の宿なかはま】知夫里のアットホームな民宿

- オススメ度:★★★★☆(4/5)
- おすすめポイント
⇒素泊まり6,000円!アットホームな雰囲気の安価な民宿!
| 所在地 | 島根県隠岐郡知夫村1703-2 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 素泊まり6,000円 |
| 駐車場 | バイクは建屋前スペース |
| 所要時間 | ー |
| HP | ≫浜辺の宿なかはま |
浜辺の宿 なかはまは、知夫里島の海辺にある、落ち着いた雰囲気の民宿です。
僕は素泊まり6,000円で宿泊し、島巡りの合間にひと晩お世話になりました。
宿は狭い路地の坂を入った場所にあり、初めてだと少し分かりにくいので、周辺ではゆっくり進みましょう。
バイクは宿の前のスペースに止められました。
お風呂も利用可能。セルフですが、浴槽をためることもできるので、ゆっくり入ってツーリングの疲れを癒すのもありでしょう。

女将さんとは島の繁忙期の話などもでき、観光地を巡るだけでは分からない島の様子に触れられたのも印象的です。
設備の豪華さよりも、気取らない民宿で島の滞在を楽しみたい方に向いている宿だと感じました。
隠岐の島をバイクで巡って分かった注意点
隠岐ツーリングは、船の時間を軸に、食事・給油・徒歩観光を組み合わせるのがポイントです。
予定を詰める場合も、走行時間だけで考えないようにしましょう。
給油・食事の調達と営業時間
島では、本土と同じ感覚で「途中に開いている店があるだろう」と考えない方が計画しやすいです。
ガソリンスタンドや飲食店は、営業時間・定休日・場所を先に確認しておきましょう。
僕も今回、島での早朝出発に備えて、本土でパンやコーヒー、バナナなどを購入しました。
昼食も、船の待ち時間に調達する方法や、持ち運べるものを用意する方法があります。
ただし、食品の保存方法には注意し、生ものなどを長時間持ち歩かないようにしましょう。

給油は残量に余裕があるうちに。
夕食は宿に付けるか、外食する店を決めておくと、到着後に探し回らずに済みます。
狭い道と放牧地での走行
隠岐には、道幅の狭い山道や、見通しの悪いカーブがあります。
とくに巨木や山中の神社へ向かう道は、地図上の短い距離でも時間がかかる場合も。
落ち葉や砂利、濡れた路面にも気を付けて、対向車が来ることを前提に走りましょう。
知夫里島や西ノ島の放牧地では、牛や馬が道路にいることもあるある。
動物のそばで急加速したり、むやみにクラクションを鳴らしたりせず、距離を取って落ち着いて通過しましょう。
また、ナビが案内する道が必ずしも通れるとは限りません。自治体の通行規制情報や、現地の看板を優先して行動するのが大切です。
天候・欠航と乗船時間への備え
離島の旅では、フェリーの運航が行程に直結します。
僕も今回は、台風の影響を考えて出発日を変更しました。
出発前だけでなく、島にいる間も運航情報を確認し、帰りの予定に余裕を持たせておくと安心です。
観光中は、次の3つの時刻を意識しましょう。
- 最後のスポットを出る時刻
- 港へ到着する時刻
- フェリーの出港時刻
出港時刻だけを見ていると、乗船手続きや積み込みに間に合わなくなるおそれがあります。
時間が押したときは、速度を上げて取り戻すのではなく、立ち寄り先を減らして調整しましょう。
また、写真撮影、駐車後の着替えや荷物整理、徒歩移動も積み重なると時間がかかります。
行きたい場所に優先順位を付けておくと、無理なく行程を変えられます。

フェリーは天候や波の状態によって、欠航する場合があります。
欠航しても対応できるよう、スケジュールに余裕を持っておくのがオススメです。
まとめ|隠岐の島はバイクとフェリーで巡る楽しさがある
隠岐諸島は、島ごとの景色と、フェリーで移動する時間の両方を楽しめるツーリング先です。
西ノ島の摩天崖、知夫里島の赤ハゲ山、中ノ島の海岸や史跡、島後の巨木や神社。
同じ隠岐でも見どころが異なり、愛車と島を巡るおもしろさがありました。
初めて計画するなら、まずは行きたい島とスポットを選び、フェリーの接続を確認しましょう。
4島を回ることだけにこだわらず、使える日数に合わせて島を絞るのもよい方法です。
船の時間、給油、食事、徒歩観光まで準備して、隠岐ならではのバイク旅を楽しんでください。
























