【絶景もグルメの豊富！】長野ツーリングのおすすめスポットを紹介！

長野県は、内陸部に位置し、高い山々も多いエリア！

絶景やグルメも多く、バイクツーリングにオススメです！

本記事は、長野ツーリングのおすすめスポット＆快適コースを紹介します！

原付歴15年以上＆日本一周ツーリングにチャレンジ中の僕が、長野の絶景＆グルメスポット等を徹底解説するので、ぜひ参考にしてみてください！

【絶景＆グルメあり！】長野ツーリングの楽しみ方！

まずは、長野ツーリングの楽しみ方について、全体像をチェックしていきましょう！

長野県内のエリア！

長野県は南北に広く、各エリアで訪れておきたいツーリングスポットが点在！

ツーリングコースを組むときは、各エリア＆近隣のスポットを集中的に攻めると、存分に楽しめるでしょう！

【絶景＆グルメが豊富！】長野県の魅力！

長野ツーリングは、絶景もグルメも豊富！

魅力の多いエリアで、バイクを存分に楽しめるでしょう。

長野ツーリングの注意点！

長野ツーリングに出かける際の注意点もチェックしておきましょう！

【絶景あり！】長野ツーリングのおすすめスポットを紹介！

では、長野ツーリングのおすすめスポットを紹介していきます！

ツーリングスポット	スポット名 （エリア）	オススメ度	おすすめポイント
	【絶景】 ビーナスライン （茅野）	★★★★★ （5/5）	絶景ロード＆ワインディング！
	【絶景】 渋峠 （山ノ内町）	★★★★★ （5/5）	国道最高地点がある絶景道路！
	【絶景】 大望峠 （長野市）	★★★★☆ （4/5）	展望台からは見晴らしの良い絶景が楽しめる！
	【絶景】 大望峠展望台 （長野市）	★★★★☆ （4/5）	お城＆堀景色が美しい！
	【国宝】 松本城 （松本）	★★★★☆ （4/5）	お城＆堀景色が美しい！
	【諏訪湖の絶景】 立石公園 （諏訪）	★★★★☆ （4/5）	見晴らしの良い諏訪湖景色が楽しめる！
	【諏訪湖絶景の穴場】 赤砂崎公園 （諏訪）	★★★★☆ （4/5）	絶景の諏訪湖景色が見渡せる！
	【風情あり】 善光寺 （長野）	★★★★☆ （4/5）	国宝＆風情のある雰囲気が楽しめます！
	【絶景】 黒部ダム （大野）	★★★★☆ （4/5）	絶景のダム＆湖景色！値段はちょっと高め！
	白樺湖 （茅野市）	★★★☆☆ （3/5）	湖＆山景色が楽しめる！
	【風情】 諏訪大社 （諏訪）	★★★☆☆ （3/5）	風情ある神社でご参拝！
	渋温泉 （山ノ内町）	★★★☆☆ （3/5）	風情ある温泉街散歩＆足湯が楽しめる！
	奈良井宿 （塩尻）	★★★☆☆ （3/5）	古い町並み散歩が楽しめる！
	妻籠宿 （南木曽町）	★★★☆☆ （3/5）	風情ある町並み散歩が楽しめる！
	山辺ワイナリー （松本）	★★★☆☆ （3/5）	国産のワイン土産にオススメ！

【絶景道路】ビーナスライン（茅野市）

ビーナスラインは、長野の誇る絶景道路の一つ！

バイク＆車に人気のスポットで、見晴らしの良い景色を望みながらのライディングが楽しめます。

道路沿いに展望スポットも点在するので、ツーリングの休憩がてら立ち寄り、のんびりと絶景を楽しみましょう！

【絶景道路】渋峠（山ノ内町）

渋峠は、長野の人気ツーリングロード！

長野県の渋温泉～群馬県の草津温泉を結ぶ道で、見晴らしの良い景色が楽しめるスポットです！

道中、停車できるところも多く設けられてるので、絶景を楽しみながらツーリングを楽しみましょう！

【絶景】大望峠展望台（長野市）

大望峠展望台は、高い位置から絶景の山景色が楽しめるスポット！

アクセス道路には、それほど見晴らし良いところはないかもですが、緑に囲まれながらの快適なライディングが楽しめます。

【国宝】松本城（松本）

松本城は、国宝となっている城！

お城&堀の景色は美しく、のんびりお散歩が楽しめます。

国宝だけあり、国内外観光客も多く、天守閣（5階）は待ち時間ができることも。

時間に余裕を持ってアクセスしましょう！

天守閣からは、松本の四方の景色が楽しめます。

駐車場は、お城周りに市営Pがいくつかあります。

バイク駐車場1回100円ですが、すべての駐車場でバイクが停められるわけではないので、注意しましょう！
（※僕は、城の西側駐車場に停めました。お城までは、どの駐車場も歩いて10分弱かなと思います。）

【諏訪湖の絶景】立石公園（諏訪）

立石公園は、小高い位置から諏訪湖が見下ろるスポット！

山々に囲まれた湖景色を楽しみましょう！

駐車場は無料であるので、ツーリングにも最適！

【諏訪湖絶景の穴場】赤砂崎公園（諏訪）

赤砂崎公園は、小高い位置に展望スポットがあり、諏訪湖景色を見渡すことができます。

穴場的な眺望スポットですが、見晴らしがけっこう良いので、ツーリングの休憩がてら立ち寄ると良いでしょう！

駐車場も広いので、ツーリングにオススメ！

【風情あり】善光寺（長野）

善光寺は、国宝となっている長野のシンボル的なお寺。

広い境内で、風情のある雰囲気が楽しめます。

善光寺前には、「仲見世通り」が広がってるので、日中なら食べ歩きなども楽しめるでしょう！

駐車場は、お寺周辺の有料Pになります。
（※バイクは、西側の第4駐車場で1回500円）

【絶景】黒部ダム（大野）

黒部ダムは、絶景のダム＆湖景色が楽しめるスポット！

アクセスするには、電気バス（有料）を利用する必要があり、長野県側「扇沢駅」からは3,200円で行けます。
（※バスはだいたい30分に1本、10分程度で黒部ダムへ）

電気バスで到着すると階段のアップダウンをけっこう歩きますが、迫力ある黒部ダムや、爽快な黒部湖の景色を楽しむことが可能です！

駐車場は、バス停近くが有料、ちょっと歩いたところに無料Pもあります。
バイク駐輪場は、近めのところに無料があるので、ツーリングでも立ち寄りやすいでしょう！
（※「従業員用P」に、バイクPスペースがある感じです。）

白樺湖（茅野市）

白樺湖は、標高約1400mにある湖。

1周約4km、遊歩道も整備されてるので、のんびりお散歩するのもありでしょう！

観光センターなど、白樺湖沿いに駐車できるところもいくつかあるので、ツーリングの休憩がてら立ち寄ると良いですね。

【風情】諏訪大社（諏訪）

諏訪大社は、長野県の諏訪湖周辺に4か所の境内地を持つ神社。

全国各地にある諏訪神社の総本社のため、諏訪湖ツーリングと合わせて、ご参拝に立ち寄ると良いでしょう！

参道には少し店があるので、軽食やお土産購入も可能！

駐車場は無料（本道北側道路の東側）で整備されてるので、ツーリングにも最適です。

【足湯でほっこり】渋温泉（山ノ内町）

渋温泉は、長野の人気温泉地の一つ！

風情ある温泉街散歩が楽しめ、日帰り温泉や、無料の足湯に入ることができます。
（※下写真は、足湯「のふとまる」）

駐車場はバイク300円、ツーリングにも最適です！

【古い町並み】奈良井宿（塩尻）

奈良井宿は、風情のある町並み散歩が楽しめるスポット！

古い町並みは1kmに及び、雑貨屋、食事処などがあるので、のんびりぶらぶら楽しみましょう。

駐車場は、線路を挟んだところに「道の駅」の無料駐車場があります。

橋を渡れば、奈良井宿にアクセス可能。

町並み通りの南端あたりの踏切を超えたところにも、有料駐車場があります。（バイク200円）

【古い町並み】妻籠宿（南木曽町）

妻籠宿は、古い町並みが保存されたスポット！

和菓子店、ソフトクリーム販売、飲食店、旅館などが並ぶので、食べ歩きしながらのんびりお散歩を楽しむと良いでしょう。

自動車＆バイクの駐車場は、有料Pになります。
（※バイク200円）

観光客も多い町並みの中は、10-16時が車両通行止めになるので、駐車場に停めてぶらぶらお散歩を楽しみましょう！

【国産ワイン】山辺ワイナリー（松本）

山辺ワイナリーは、国産ワインが並ぶショップ！

醸造所が裏にあり、契約農家や自社農園の地元ぶどうにこだわった上質なワインを製造＆販売しています。

併設して、「ワイン＆レストラン マリアージュ」「農産物直売所ファーマーズガーデンやまべ」もあるので、食事や、野菜・果物等の土産購入も可能！

ビーナスラインの北側にあるスポットなので、高地ツーリングの際にあわせて立ち寄ると良いでしょう！

長野ツーリングのおすすめグルメ！

長野ツーリングのおすすめグルメスポットもチェックしていきましょう！

グルメスポット	スポット名 （エリア）	オススメ度	おすすめポイント
	【うなぎグルメ】 林屋 （諏訪）	★★★★★ （5/5）	充電旅で出たウナギ屋さん！塩焼きあり！
	【そばグルメ】 北野屋 （長野市）	★★★★☆ （4/5）	美味しい信州戸隠そばが食べられる！
	【そばグルメ】 大久保西の茶屋 （長野）	★★★★☆ （4/5）	美味しい戸隠そばが食べられる！ 天ぷらもうまい！

【うなぎグルメ】林屋（諏訪）

うなぎ林屋は、出川さんの充電旅でも立ち寄ったうなぎ屋さん！

明治26年創業の老舗で、ふっくらとしたウナギが特徴的、オリジナルの塩焼きもあります。

1日10個限定の特製プリン（500円）もありますが、なめらかで甘～いプリンに、甘酸っぱいパイナップルがなんとも言えないハーモニーでした～！

地元＆観光客に人気のお店なので、食事どきには並ぶことが多いです。
早めに「受付終了」することもあるので、注意しましょう！

【そばグルメ】北野屋（長野市）

北野屋は、善光寺近くにある信州戸隠産そばが食べられるお店。

手打ちの細切り蕎麦で、地元でも人気のお店です。

僕は、ディナータイムに立ち寄りましたが、その日はお昼に蕎麦を食べていたので「親子丼（1,050円）」を注文。
（＆だし巻卵（そば屋）800円）

ダシが効いた親子丼で、美味しかったです！

小さなかけ蕎麦（28そば）も付いてくるので、北野屋こだわり「手打ち細切りの戸隠そば」を楽しむと良いでしょう！

「だし巻卵のそば屋（800円）」は、少し変わった味わいで人気のよう。

やさしい味付けで、美味しかったですよ～！

卵4つ分なので、何人かで注文すると良いですね。

中野産の馬刺（1,200円）とかもあります。

善光寺近くで狭めの道もありますが、駐車場があるお店なので、善光寺周辺ツーリングの際に立ち寄ると良いでしょう！

土日は、ランチタイムで待ちになることもあるようです。

【そばグルメ】大久保西の茶屋（長野）

大久保西の茶屋は、美味しい戸隠そばが食べられるお店。

1624年から続く老舗で、伝統の蕎麦＆旬な三菜を使った料理が楽しめます。

僕は、大久保西の茶屋オススメメニューの一つ「天ぷらそば（1,700円）」にしました！

1日人数限定の「十割とブレンドした蕎麦」など、メニューもさまざま用意されてるので、お好みに合わせていただきましょう！

夏場の土日とかは並ぶこともあるようですが、基本的には入りやすそうです。

【長野を楽しむ！】ツーリングのモデルコース！

長野県は、南北に面積が広く、各エリアごとにおすすめスポットが多くあります。

県内を広範囲で移動すると時間を多く要するので、ツーリングコースを決める際は、各エリアごとで重点的に攻めるのがオススメ！

【北部】長野市中心のツーリングコース

長野市を中心とした北部エリアのツーリングコースならこちら！

【中部】松本市中心のツーリング

松本城や諏訪湖のある長野県中部には、立ち寄りたいツーリングスポットは点在！

絶景やグルメを存分に楽しみましょう！

長野県での宿泊ツーリングにオススメのホテル！

長野ツーリングでは、宿泊もオススメ！

快適なホテル・旅館を予約して、快適な旅にしましょう！

宿泊ホテルの選び方！

バイクツーリング向け宿泊ホテルの選び方ポイントは、次のとおり！

おすすめ宿泊サイト3選！

個人的には、宿泊ツーリングのホテル予約はじゃらん がおすすめ！

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長野ツーリングにオススメの宿！

長野ツーリングで、僕が宿泊した宿は「二葉屋旅館 」！

善光寺まで徒歩5分の立地で、仲見世通りから少し外れたところにある施設です。

ちょっと古めの建物ですが、安くて快適に泊まれる施設としておすすめ！

浴場も付いてるので、ツーリングの疲れを癒すのに最適でしょう。

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バイクツーリングに出かけるなら準備を万全に！

バイクツーリングは、万全な装備やグッズを揃えたり、宿泊先予約などの万全な準備が大事です！

以下の準備を行い、安心かつ快適なツーリングに出かけましょう！

ヘルメット

バイクツーリングにヘルメットは必須装備ですが、基本的には安全性の高いフルフェイスヘルメットがおすすめ！

原付なら手軽な半ヘル（ハーフキャップヘルメット）をかぶる方も多いですが、安全性が高いジェットヘルメット（またはフルフェイス）が良いでしょう。

≫フルフェイスヘルメットをお探しの方（詳細記事）

≫ジェットヘルメットをお探しの方（詳細記事）

ヘルメットインナー ⇒オススメ！

バイクツーリングにヘルメットインナーはおすすめ！

インナーキャップ着用により、

• ヘルメットの内装汚れを防止
• ヘルメット内のベタツキを軽減
• 髪型の崩れを軽減

といったメリットあり！

春夏の汗をかく季節には、個人的には必須アイテムです。

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値段も安価なものがあるので、揃えておきましょう！

グローブ ⇒必須安全装備！

バイク・原付のライディングにグローブは必須！

転倒の可能性がある二輪は、必ずグローブ着用をおすすめします。

春夏におすすめのグローブは、下記事で紹介しています。

インカム ⇒会話や音楽が楽しめる！

バイクツーリングにインカムがあれば、

• スマホの音楽やナビを聴く
  ※Bluetooth接続
• ツーリング仲間と通信会話する

といったことが可能になります。

ソロなら、音楽を聴きながらの花見ツーリングは気分も上がって快適！

インカムの値段はピンキリですが、ブランドアイテムならビーコム、とりあえず試しに使ってみたいなら安価なB4FMがオススメです！

アクションカメラ

カメラはスマホがあればOKかと思いますが、「バイクのツーリング風景を動画でおさめたい」という方なら、アクションカメラがおすすめ！

GoProは、強力な手ブレ補正があり、僕も愛用中です！

ちなみに、GoPro HERO9 Blackで撮った画像は以下のものになります。

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任意保険 ⇒要検討！

とくに原付に乗る方だと、任意保険に未加入の方は多いと思いますが、けっこうリスクがあります。

自賠責だけだと、万が一の事故で補償しきれない場合もあるので注意が必要です。

「バイクの任意保険は高い」というイメージはありますが、事故のリスクを考えるとコスパは良いかなと思います。

任意保険の最安値を見つけるなら、インズウェブの一括見積もりサービス（無料）がおすすめ。

カンタンな情報を入力するだけで、複数社の任意保険見積もりを取ってくれるの便利です。

とりあえず、見積もりだけ取ってみて検討するのもよいでしょう！

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ロードサービス（JAFなど）

ツーリングにはトラブルが付きもの。

• タイヤのパンク
• キー閉じ込み
• ガス欠
• 事故　など

「うわっ、やばい・・・」というときに便利なのが、ロードサービスです。

JAFなんかは加入している方も多いかと思いますが、万が一の時にも安心。

家族会員制度でお得に加入できたりもするので、ぜひ検討してみましょう！

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宿泊の宿探し

バイクで宿泊ツーリングに出かけるなら、宿探しは大事！

個人的には、宿泊ツーリングのホテル探しならじゃらん がおすすめです。

じゃらんは、安価な宿泊プランを揃えており、使いやすさもあります。

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宿泊施設	高級～ビジネスホテル等 幅が広い	高級～ビジネスホテル等 幅が広い	高級宿が多い やや少なめ
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ツーリングの疲れ改善

バイクツーリングは、最高に楽しい一日を過ごすことができますが、体力もけっこう使うもの。

一日ツーリングして帰ると、どっと疲れが出て、翌日にも残るということがあると思います。

僕は「肩こり」によく悩まされますが、ちょっとした工夫で改善も可能！

お悩みの方は、以下の記事をご参考にいただくとよいかと思います。

▼長距離ツーリングの疲れを防ぐ！

▼バイクの肩こり対策！

まとめ

長野県は、絶景やグルメが豊富でツーリングに最適！

本記事紹介のおすすめスポットを参考に、長野ツーリングを存分に楽しみましょう！